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阑尾炎术后宜吃的十大食物

10大适合阑尾炎手术后吃的食物 阑尾炎切除后吃什么食物好
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阑尾炎是指阑尾管腔堵塞或伴细菌感染造成的阑尾炎性改变,手术切除是最有效的治疗方法,术后恢复要特别注意,尤其要注意饮食,那么阑尾炎患者可以吃什么食物呢?术后饮食要从流质过渡到半流质,少渣是关键,前期可以多吃易消化和消炎止痛的食物,慢慢补充维生素、蛋白质和膳食纤维,多吃蔬菜和水果。以下,MaiGoo网小编整理了十大有利于阑尾炎术后恢复的食物,一起来看看阑尾炎食疗食谱及相关内容吧。
  • 01
    流质饮食 推荐米汤/果汁/温水刚术后食用/少量多餐
    综合指数:97.5
    02
    半流质饮食 推荐面条/鸡蛋羹/肉松食物从液体恢复到固体过渡
    综合指数:96.5
    03
    少渣饮食 推荐果泥/肉泥/蔬菜泥胃负荷较小/减少胃负担
    综合指数:94.9
    04
    易消化食物 推荐小米粥/南瓜粥/鱼汤/蔬菜汤/藕粉
    综合指数:93.2
    05
    消炎止痛食物 推荐樱桃/浆果/鱼油/胡萝卜/西红柿
    综合指数:91.8
    06
    高维生素食物 推荐新鲜蔬菜水果加快细胞代谢/促进伤口愈合
    综合指数:90.1
    07
    高蛋白食物 推荐瘦肉/鱼肉/虾肉补充营养/促进身体恢复
    综合指数:88.8
    08
    高纤维食物 推荐紫苏/罗汉果/紫菜促进肠胃蠕动/防止便秘
    综合指数:87.2
    09
    阑尾炎宜吃水果 推荐香蕉/猕猴桃/苹果/橙子/草莓
    综合指数:85.7
    10
    阑尾炎宜吃蔬菜 推荐绿色蔬菜/蘑菇/西红柿/胡萝卜/木耳
    综合指数:84.1

对阑尾炎术后宜吃的十大食物榜单,MAIGOO网小编主要参考各类食物营养成分和价值功效,并综合参考互联网相关排行进行推荐,榜单仅作为日常饮食的参考,患者术后应遵从医嘱,注意休息,避免剧烈活动,如有不适要及时就医,如有疑问,欢迎在末尾评论/交流。 为我喜欢的投票>>

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阑尾炎术后宜吃的十大食物
推荐米汤/果汁/温水刚术后食用/少量多餐
阑尾炎手术后,短期内要禁食,可以吃东西的时候,初期要以流质饮食为主。流质饮食是指食物呈液体状或入口即为液体状,适合阑尾炎手术刚恢复经口饮食使用,因为能量较低,所以需要少量多餐,一日6餐或以上,大概需要持续3天左右,根据恢复情况可以缩短或延长时间。买购网美食小编提醒,阑尾炎手术后的流质饮食可以选择米汤、果汁等,喝水要选择温水,注意小口试吃,切忌过甜或者过咸等刺激性口感,禁忌食用牛奶、豆浆等会产生胀气的食物。 【 详细>>】
推荐面条/鸡蛋羹/肉松食物从液体恢复到固体过渡
半流质饮食是阑尾炎术后3-5天内的主要选择,这是食物由液体恢复到固体的过渡。半流质饮食主要有软烂的面条、鸡蛋羹、肉松、小馄饨、软蛋糕等,还可以适量吃猪肉末、鸡胸末、鸭脯末、水煮小虾等,需要去骨去刺,切碎煮软,才方便吸收。和流质饮食一样,半流质饮食的能量也偏低,为了保证能量的供应,也需要少食多餐,一般两个小时左右就可以吃一顿,间隔时间不要太长,不要等饿了才想起来吃,如果营养跟不上,可以适量补充营养粉。 【 详细>>】
推荐果泥/肉泥/蔬菜泥胃负荷较小/减少胃负担
阑尾炎手术属于胃肠道手术,术后胃肠道的功能会受到影响,所以饮食还需要少渣。少渣饮食也叫糊状饮食,特点是所有事物均切小制软,特别是蔬菜水果等会去纤维后制成泥,主食如白米、白面等会做得软烂,这样的食物对胃的负荷较小,可以减少胃负担。各种肉泥、果泥、蔬菜泥等是主要的选择,可以在手术恢复期搭配其他食物食用,但要保证低脂饮食,这样既能够补充身体恢复需要的能量,又不会对身体产生额外的负担,不仅适合阑尾炎手术,也适合其他胃肠道手术。 【 详细>>】
推荐小米粥/南瓜粥/鱼汤/蔬菜汤/藕粉
清淡易消化的食物是阑尾炎术后适合吃的十种食物之一,有利于身体的恢复。发生阑尾炎以后,在炎症的刺激下,患者的消化、吸收能力会有所下降,此时需要吃清淡的、容易消化的食物,不要吃辛辣、刺激性食物,可以选择小米粥、大米粥、南瓜粥、鱼汤、蔬菜汤等,无糖藕粉也是不错的选择。清淡易消化选择是比较多的,只要烹饪得当,味道也不错,阑尾炎患者术后食用,不仅可以有效的减轻胃部和肠道的负担,而且也可以补充体内所需要的营养成分,有利于病情的恢复。 【 详细>>】
5、消炎止痛食物
推荐樱桃/浆果/鱼油/胡萝卜/西红柿
阑尾炎手术属于外科手术,刀口恢复尤其要注意感染发炎,可以适量吃一些有消炎止痛效果的食物。可以消炎止痛的食物有很多,但适合阑尾炎术后的要进行筛选,一些具有刺激性的辛香料如生姜、辣椒等就不适合,樱桃类和莓类水果如樱桃、蓝莓、草莓、黑莓等有类似阿司匹林的作用,可以干扰形成发炎反应的酵素作用,从而抑制发炎反应,减少发炎的伤害,从而达到减轻疼痛的效果。M Aigoo网小编提醒,除了以上的水果,鱼油、胡萝卜、西红柿等食物,也很适合食用。
6、高维生素食物
推荐新鲜蔬菜水果加快细胞代谢/促进伤口愈合
割阑尾后吃什么时候对身体好?手术后需要补充各种维生素,促进身体的恢复。目前常见的高维生素食物主要是新鲜的蔬菜水果,比如苹果、香蕉、西红柿等,恢复期间可以多吃一些,前期可以将它们制成果蔬汁、果蔬泥,便于身体吸收,后期水果可以直接食用,蔬菜要尽量选择清淡的做法。在阑尾炎手术后,适量的食用新鲜果蔬等高维生素食物,可以帮助加快伤口处细胞的新陈代谢,促进伤口愈合,增强人体免疫力,帮助手术后身体的恢复。
推荐瘦肉/鱼肉/虾肉补充营养/促进身体恢复
手术后身体的恢复,需要消耗大量的能量,因此要多吃一些富含优质蛋白的食物。由于阑尾炎手术的特殊性,所以常见的高蛋白食物如牛奶、豆制品、大部分肉类等都不适合食用,可能会导致胀气和伤口发炎,可以选择猪瘦肉、兔肉、鱼肉、虾肉等食物。合适的高蛋白食物,可以满足机体对蛋白质的需求,营养也比较全面,可以提高患者身体的免疫力,帮助身体更快的恢复,但是需要注意不要一次性大量食用,以免加重术后胃肠道的负担。 【 详细>>】
推荐紫苏/罗汉果/紫菜促进肠胃蠕动/防止便秘
高纤维食物也是做了阑尾炎手术的患者要吃十大食物之一,主要是促进肠胃蠕动,帮助排便。阑尾切除手术会影响消化道的功能,为了术后避免出现肠梗阻、肠粘连、排便困难、排便排气停止等情况,还要适量吃一些富含膳食膳食纤维的食物,在进入肠道以后可以吸收膨胀,让肠道中的残渣吸附在其表面,帮助肠道蠕动,促进排便,使大便保持通畅。M AIGoo网小编推荐十大高纤维食物,包括紫苏、罗汉果、紫菜、黄豆、鱼腥草、小麦、酸枣、和他、黄花菜、番石榴等。 【 详细>>】
9、阑尾炎宜吃水果
推荐香蕉/猕猴桃/苹果/橙子/草莓
水果是阑尾炎手术后十大必吃的食物之一,阑尾炎吃什么水果呢?可以选择一些性质平和的水果如香蕉、猕猴桃、苹果、橙子、草莓、蓝莓、葡萄、提子、火龙果、柚子等,新鲜当季的水果是首选,大都营养成分含量丰富,能够补充所需的营养物质,还能有利于身体的恢复。同时还需要忌口酸味水果、寒凉和热性水果,如山楂、杨桃、梨子、西瓜、桃子、榴莲、芒果、菠萝、桂圆、荔枝等,可能会加重阑尾局部炎症或者诱发急性阑尾炎,并且不利于术后恢复。
10、阑尾炎宜吃蔬菜
推荐绿色蔬菜/蘑菇/西红柿/胡萝卜/木耳
阑尾切除后,为了帮助身体恢复,还需要适量吃一些蔬菜。在术后肠道功能恢复后,可以选择一些营养丰富而却容易消化吸收的蔬菜,如生菜、娃娃菜、大白菜、空心菜、青菜等绿叶蔬菜,还有蘑菇、西红柿、胡萝卜、木耳等,补充营养的同时,促进伤口的愈合。而辣椒、生姜、大蒜、洋葱等辛辣刺激的蔬菜,会对消化系统造成刺激,引起消化道血管扩张,加重阑尾炎的症状;萝卜等容易产气的蔬菜,会产生腹胀的症状,不利于阑尾炎恢复;黄瓜等生冷的蔬菜会刺激肠胃,引起阑尾痉挛、疼痛等症状,则不要食用。
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