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适合春天吃的10种减脂蔬菜春季减肥吃什么蔬菜好

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十大春季减肥茶

十大春季减肥饮品

春季减肥十大忌口食物

十大高纤维蔬菜

十大低碳水蔬菜

春季减肥吃什么蔬菜好？适合春天吃的“掉秤菜”有哪些？下面，小编为大家分享10种春季减肥必备蔬菜，包括菠菜、西兰花、芦笋、芹菜、苦瓜、生菜、豆芽、黄瓜等，都是一些低卡路里、高纤维的蔬菜。需注意的是，虽然这些蔬菜有助于辅助减肥，但并不能直接用于治疗。

排排榜
关注榜
得票榜

01

菠菜

综合指数：85.7

02

西兰花 花椰菜

综合指数：84.3

03

芦笋

综合指数：82.5

04

芹菜

综合指数：81.3

05

苦瓜

综合指数：79.6

06

生菜

综合指数：78.4

07

豆芽

综合指数：76.5

08

黄瓜

综合指数：75.2

09

西红柿 番茄

综合指数：73.7

10

包菜卷心菜

综合指数：72.3
- 韭菜
- 冬瓜
- 荠菜
- 香椿
01

西兰花

10094

02

豆芽

5009

03

香椿

3144

04

荠菜

2643

05

韭菜

3

06

菠菜

2

07

包菜

2

08

芦笋

1

09

芹菜

1

10

苦瓜

1
- 生菜
- 黄瓜
- 西红柿
- 冬瓜
01

菠菜

1

02

西兰花

1

03

芦笋

1

04

芹菜

1

05

苦瓜

1

06

生菜

1

07

豆芽

1

08

黄瓜

1

09

西红柿

1

10

包菜

1
- 韭菜
- 冬瓜
- 荠菜
- 香椿

本榜单主要通过AI大数据算法整合市面上常见的适合春季减肥吃的蔬菜自动生成而成，更新截止至2025年3月7日，所列名单仅供参考，不能用作临床诊断及食用依据，不可替代医生的专业诊疗意见。（温馨提示：在没有经过医生辨证确诊病症时，切勿自行盲目食疗食补，一定要在医生的指导建议下合理服用，以免引起不良反应和副作用！）为我喜欢的投票>>

更多相关榜单

十大春季减肥水果

01
草莓
02
柠檬
03
西柚
04
猕猴桃
05
樱桃
06
苹果
07
蓝莓
08
菠萝
09
番石榴
10
香蕉

十大春季减肥茶

01
黑苦荞茶
02
普洱茶
03
荷叶茶
04
山楂茶
05
大麦茶/麦芽茶
06
冬瓜茶
07
决明子茶
08
酸溜根茶
09
柠檬茶
10
玉米须茶

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蔬菜主题榜单

标签： 减肥瘦身蔬菜春季饮食健康减肥食品

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