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适合小孩子吃的十大健康水果 儿童营养必备10种水果盘点
儿童时期是小孩子生长发育的重要时期,对各类营养物质的需求量很高,水果营养丰富,常食用不仅可以补充营养,还可以提高免疫力,那么小孩常吃哪种水果好呢?比较合适的有苹果、樱桃、香蕉、草莓、山竹、哈密瓜、橘子、葡萄、梨子、西红柿。以下,MaiGoo网小编整理了宝宝10种最佳水果排行,一起来看看儿童最应该吃的水果吧。
水果
健康水果
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婴幼儿禁吃的10种水果 3岁以下小孩不能吃的十大水果盘点
水果在饮食中占据着重要的位置,是各种维生素、糖分以及膳食纤维的营养来源。不过由于婴幼儿肠胃功能弱、皮肤娇嫩易过敏,有些水果是不能吃的,那么哪些水果宝宝不能吃呢?常见的有猕猴桃、菠萝、榴莲、芒果、李子、荔枝、柿子、桑葚、杏、桃子等。以下,请看MAIGOO小编带来的3岁以下小孩不能吃的十大水果盘点,一起来了解一下婴幼儿吃水果的禁忌吧。
水果
饮食禁忌
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10种最适合做婴儿辅食的水果盘点 深受宝爸宝妈喜欢的10种水果排行
水果辅食口感好,营养丰富,一直备受父母和小朋友的喜爱。宝宝一般在6个月时可以开始吃水果泥,那么宝宝辅食吃什么水果好呢?需要选择适合婴儿肠胃且有营养的,一般适合婴儿吃的水果辅食有苹果、香蕉、梨子、木瓜、橘子、哈密瓜、火龙果、牛油果、西瓜、草莓等。以下,请看MAIGOO小编带来的十大婴儿水果辅食排行,了解更多宝宝辅食水果及相关情况吧。
宝宝辅食
水果
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适合九个月宝宝吃的十大辅食 婴儿9个月辅食 9月龄宝宝辅食食谱
大多数宝宝在九个月的时候,牙齿已经进入了一个比较快速生长的时期,宝妈们可以给宝宝吃一些半固体辅食,帮助锻炼宝宝的咀嚼功能。下面maigoo小编就为大家推荐适合九个月宝宝吃的十大辅食,有鸡蛋羹、肉泥、婴儿面条、婴儿营养粥、米糊、水果泥、豆腐、发糕等。在这些简单又营养的九个月宝宝食谱中,你常做给宝宝吃的是哪种辅食呢?
辅食食谱
宝宝辅食
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适合7个月宝宝吃的十大辅食食谱 七个月婴儿吃什么辅食好
宝宝长到7个月后,可以添加什么婴儿辅食呢?本文Maigoo小编就跟广大妈妈们分享下适合7个月宝宝吃的十大辅食食谱,分别有婴儿米粉、米糊、蔬菜浓汤、蛋黄泥、猪肝泥、鱼泥、胡萝卜泥、水果泥、藕粉、豆腐泥,一起来详细了解下吧。
辅食食谱
宝宝辅食
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适合八个月宝宝吃的十大辅食 8个月宝宝吃什么辅食有营养
八个月大的婴儿,在此时虽然辅食添加已经有一段时间,但婴儿辅食最好选择软的、烂的、半流质的食物。那么八个月的宝宝吃什么辅食好?本文maigoo小编就跟广大妈妈们分享下适合八个月宝宝吃的十大辅食,分别有米糊、鸡蛋羹、肉泥、猪肝泥、水果泥、蔬菜泥、豆腐泥、果汁、婴儿面条、肉末粥,一起来详细了解下吧。
辅食食谱
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适合六个月宝宝吃的十大辅食食谱 6个月的宝宝吃什么辅食
通常宝宝长到六个月后,宝妈们就会开始逐渐为宝宝添加一些辅食,来满足宝宝在成长过程中所需的营养。一般添加的辅食都是由少到多,由细到粗,从稀到稠,由软到硬。本文Maigoo小编就跟大家分享下适合六个月宝宝吃的十大辅食食谱,有婴儿米粉、果蔬汁、米糊、南瓜泥、土豆泥、胡萝卜泥等。家有宝宝的妈妈们,千万不要错过了这些婴幼儿辅食。
辅食食谱
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十大有助于骨骼生长的食物 吃对这10种食物可以强壮骨骼
骨骼是人体结构的基础,支撑肌肉、维持身体平衡,因此保持骨骼的健康非常重要。日常可以通过饮食补充足够的营养物质来增强骨骼,那么对骨骼好的营养食品有哪些?接下来MAIgoo网编辑为大家介绍十大有助于骨骼生长的食物,包括富含钙、维生素D和K、蛋白质、抗氧化剂、纤维素的食物,还有像新鲜的果蔬、坚果、牛羊肉等,都是可以强壮骨骼的食物。
骨骼
食疗食补
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