1.食材准备,鲜百合去头去蒂,洗净后放入清水浸泡备用,如果是干百合,需要提前泡发焯水;
2.刨去西芹外层的茎丝;
3.如图将西芹一劈为二;
4.斜切成菱形块或长件;
5.水沸腾后,入锅焯水;
6.10-15秒即可沥水捞出,此时的颜色比下锅前翠绿许多
7.捞出西芹后,可顺手放几颗枸杞在熄火的温水中,浸泡一会备用;
8.将所有调味料加入少许凉开水调制成薄芡汁;
9.热锅入适量橄榄油;
10.下西芹和百合,一起快速翻炒;
11.放入薄芡汁,再翻炒至断生即可,入锅到出锅的全程不超过1分钟;
12.最后装点几个泡软后的枸杞,菜色就更漂亮些;
烹饪技巧:
1.去丝切件,就是将用刨子拉去西芹外层的老茎,然后斜切成菱形,这个是让西芹吃口嫩的重点;
2.放少许盐焯水,时间只有水沸腾后焯15秒够了,这样可以使西芹看起来颜色更加翠绿;
3.调薄芡,西芹和百合下锅翻炒很短,所以需要预先调制好拌有调味料的薄芡汁。