【墨西哥鸡肉卷的做法】墨西哥鸡肉卷怎么做 墨西哥鸡肉卷的家常做法

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墨西哥鸡肉卷Fajita的做法:
【用料】墨西哥薄饼(Tortilla)六张、鸡胸肉两块、青椒一只、红椒一只、洋葱半只、牛至一小勺、小茴香一小勺、辣椒粉少许、胡椒粉少许、盐少许、白糖一小勺、柠檬汁两小勺(或一只柠檬榨汁)、大蒜两瓣、食用油少许、厨房用纸(或屉布)两张

步骤:
1.将青椒、红椒、洋葱切丝。大蒜切成末;
2.鸡胸肉切长条,加入大蒜末;
3.鸡胸肉继续加入牛至一小勺,小茴香一小勺,白糖一小勺,柠檬汁两小勺,辣椒粉少许(依个人口味,也可以不加),抓匀,腌制十分钟左右;
4.锅中加少许食用油,中火,待油五成热时放入蔬菜丝。加少许盐和胡椒粉调味,翻炒约2-3分钟后出锅;
5.锅中加入食用油,中火,下入腌制好的鸡胸肉。翻炒约5-6分钟后出锅;
6.将墨西哥薄饼用沾湿的厨房用纸(屉布)包裹,进微波炉中高火30秒钟;
7.把鸡肉和菜丝用薄饼包裹起来大口享用吧~;

烹饪技巧:
1.在炒蔬菜的时候可以用微波炉预热一下盘子,这样出锅后的菜不会很快就变凉。装鸡肉的盘子也可以预热哦,这样有助于保温;
2.这款鸡肉卷里没有加酱料,其实已经很好吃了。当然也可以根据自己的喜好加些酱汁一起卷起来吃。
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