导语:豉汁排骨蒸南瓜营养丰富、香嫩可口,是一道十分健康的美味。南瓜中含有丰富的微量元素,常吃南瓜有助于防治糖尿病。下面小编给大家带来豉汁排骨蒸南瓜的做法,包括所需要的烹制时间、食材、烹制步骤,好吃又简单,一起来学习下吧!
豉汁排骨蒸南瓜的做法:
【主料】排骨200克、南瓜1/4个
【辅料】姜2片、蒜2瓣、豆豉5克、食盐1/2茶匙、白糖1茶匙、食用油1汤匙、鸡精1/4茶匙、料酒1茶匙、酱油1茶匙、玉米淀粉1茶匙、细香葱1/2根
步骤:
1.准备所需材料,排骨洗净剁成小块;
2.南瓜去皮洗净,切成块状,摆入盘内;
3.姜、蒜、豆豉剁成米粒大小;
4.将姜、蒜、豆豉粒等辅料全部加入排骨里;
5.将辅料和排骨用手抓匀腌制5分钟;
6.再将腌制好的排骨铺在南瓜面上;
7.上锅大火蒸15到18分钟,出锅撒葱花即可。