夏季,在烈阳的烧烤下,微量的钾元素会随着汗液流失,这就使得不少“出汗族”容易犯困、疲乏和食欲不振,而毛豆里含有丰富的钾,在大量出汗后多吃些毛豆可以适当地补充人体所需的钾元素。下面小编就来和大家分享一道韩式大虾焖毛豆的家常做法,一起来看看怎么做好吃的韩式大虾焖毛豆吧。
用料
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毛豆
适量
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虾
适量
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蒜片
适量
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姜片
适量
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韩式辣酱
适量
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粗乌椒粉
适量
做法
- STEP 01
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虾洗净,剪去虾须抽出虾线备用
- STEP 02
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毛豆去壳洗净备用
- STEP 03
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韩式辣椒酱和姜蒜,姜蒜切片
- STEP 04
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锅热注油倒入处理好的虾
- STEP 05
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小火慢慢炸至虾壳表面酥脆
- STEP 06
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炸好的虾盛起沥油备用
- STEP 07
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锅热用煸虾的油爆香姜蒜片
- STEP 08
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倒入毛豆小火煸炒至表皮变色断开
- STEP 09
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加入大虾一起翻炒片刻
- STEP 10
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倒入一大勺韩式辣椒酱
- STEP 11
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加入少许水炒匀
- STEP 12
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小火焖煮3分钟左右
- STEP 13
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最后倒入少许粗乌椒粉炒匀即可
小贴士
在虾头和虾身的连接处,用剪刀轻轻的挑一下,虾线就出来啦,而且虾形也非常美观,几乎看不出来的;如果不要虾头的话,直接去头,虾线就出来了。