冬瓜味甘、淡,性微寒。清热解毒、利水消痰、除烦止渴、祛湿解暑。用于心胸烦热、小便不利、肺痈咳喘等。冬瓜含蛋白质、糖类、粗纤维、胡萝卜素、等成分,现代又用于肥胖病。可以减肥可以美容,也有制作的冬瓜类糕点,是厨房常用食材。下面小编就来和大家分享一道冬瓜火腿的做法,一起来学习怎么做好吃的冬瓜火腿吧。
做法
- STEP 01
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油锅烧热先把胡萝卜放入翻炒一下
- STEP 02
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再放入五香粉,然后放冬瓜
- STEP 03
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加盐、鸡精适量、蚝油、糖、醋、胡椒粉少许
- STEP 04
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最后放火腿丁
- STEP 05
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然后用淀粉勾芡出锅
小贴士
1、胡萝卜丁一定不要太大块了,否则口感会没那么好
2、冬瓜先放,火腿丁最后放
3、放调味料,根据个人喜好就可以了