1.准备好所用食材；
2.把秋葵洗掉表面的绒毛，用淡盐水浸泡一会儿后去顶切圈，蒜切粒；
3.鸡蛋打散，加入少许生粉和盐拌匀；
4.热油锅，把蛋液下锅，用铲子迅速划散，结块后铲出待用；
5.接着爆香大蒜，把秋葵下锅翻炒，秋葵快熟时加入鸡蛋；
6.调入适量生抽和盐翻炒入味即可。
金龙鱼
福临门
燕之坊
嘉华
陈克明
同仁堂
胡庆余堂
东阿阿胶
功德林
正大
地方特产
名菜小吃
农业农副
水产海鲜
畜禽产品
方便速食
糕点零食
酒水饮料
饮食健康
