菊花枸杞水果茶,可以清肝明目解暑,非常适合炎热的夏天,更适合久坐电脑前的您。菊花可以散风清热,平肝明目。枸杞擅长明目,提高机体免疫力的作用,可以补气强精,滋补肝肾、抗衰老、降低血压等。雪梨有润肺、化痰、止咳、退热、降火、清心、解疮毒和酒毒的功效。
做法
- STEP 01
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准备好菊花 枸杞 冰糖 雪梨。
- STEP 02
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雪梨洗净,切成小块。
- STEP 03
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把梨块和冰糖放入茶壶中。
- STEP 04
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再加入菊花,枸杞。
- STEP 05
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冲入热开水用筷子搅拌一下。
- STEP 06
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盖上盖子,闷5-10分钟即可喝了。