【胡萝卜苹果汁的做法】胡萝卜苹果汁怎么做 胡萝卜苹果汁的家常做法
导语:胡萝卜能提供丰富的维A,而苹果中的维生素C是心血管的保护神,胶质和矿物质可以降低胆固醇,特有的香气可以缓解压力过大造成的不良情绪,还有提神醒脑之功。苹果可以养颜除斑,使肌肤润泽有弹性。这种果汁富含胡萝卜素、柠檬酸、苹果酸、钙、铁、果胶,尤其是身体容易疲劳的人,更应经常饮用。
胡萝卜苹果汁的做法:
【主料】苹果1个、胡萝卜1个
【辅料】水150ml、白糖适量
步骤:
1.材料准备好,将苹果、胡萝卜去皮切成2cmx2cm左右的小块;
2.切好的胡萝卜、苹果块放入果汁杯,并兑入150ml水;
3.将刀片组建旋紧在果汁杯口,倒过来,将果汁杯安装在主机上;
4.安装好后接通电源,按住开关,机器开始工作;
5.大概20秒左右,果汁榨好了,将果汁杯取出,刀片组取下;
6.将果汁倒入杯中,调入适量糖即可饮用。