【红烧千叶豆腐的做法大全】红烧千叶豆腐的家常做法 红烧千叶豆腐怎么做
导语:千页豆腐,是一种源于台湾,而后结合大陆研发人员的技术新开发出的一种美食,2007年左右面市,它以大豆精华“大豆蛋白”为主要原料辅以全新的生产技术精制而成,是一种低脂,低碳水化合物,高蛋白美食。其不仅完全保留了豆腐原有的细嫩及营养价值,更增强了它的Q度,爽脆,耐煮,弹性十足,可切成如纸般的薄片,并有超强的吸汁能力,完全颠覆了人们对传统豆腐的概念。
红烧千叶豆腐的做法:
【主料】豆腐200克
【辅料】卷心菜100克、洋葱30克、胡萝卜20克、食盐1小勺、鸡精1/8勺、料酒1/4勺、生抽1小勺、水淀粉少许、植物油1汤勺、白糖适量
步骤:
1.将豆腐从盒中取出,晾至表面水份蒸发掉;
2.卷心菜洗净,切小块;
3.胡萝卜洗净,去皮,切丁;
4.洋葱洗净,去皮,切丁;
5.煎锅中倒入少许油,待油温升高后摆入豆腐,小火煎;
6.煎制底部一面金黄,用毛刷在上部刷少许油;
7.翻面煎至两面金黄,盛出;
8.锅中倒入少许油,待油温升高后放入洋葱,翻炒至出香味;
9.倒入开水适量,放入盐、生抽、白糖、料酒,搅匀,大火烧开;
10.撇去浮沫,放入豆腐,转小火,加锅盖焖煮约8分钟;
11.放入卷心菜、胡萝卜,再放入少许盐、鸡精,翻炒均匀;
12.大火收浓汤汁,分两次淋入少许水淀粉,搅匀后盛出即可。