黄骨鱼的做法 黄骨鱼豆腐汤的做法

本文章由注册用户 爱❤我的家 上传提供 评论 发布 纠错/删除 版权声明 0
导语:黄骨鱼豆腐汤是一道营养丰富的汤谱,黄骨鱼富含蛋白质,钙、磷、钾、钠、镁等矿物元素,营养含量丰富,药用价值高。具有养胃、利尿消肿、通乳生乳、清热除火等功效,本次小编就给大家带来黄骨鱼豆腐汤的做法。
黄骨鱼豆腐汤的做法:
【主料】黄骨鱼1条、豆腐
【辅料】色拉油、食盐、姜、香葱、水(适量)

步骤:

1.黄骨鱼杀好清洗干净,沥水待用;

2.豆腐冲水切块待用;香葱洗净切段,生姜拍散待用;

3.放油烧热,下黄骨鱼,一面煎黄翻过来煎另一面;

4.放入姜片,倒入足量开水;

5.大火烧开继续烧一会至汤发白后加入豆腐烧十分钟左右;

6.加入胡椒粉,再放适量盐调味,撒上葱段即可。

网站提醒和声明
本站为注册用户提供信息存储空间服务,非“MAIGOO编辑”、“MAIGOO榜单研究员”、“MAIGOO文章编辑员”上传提供的文章/文字均是注册用户自主发布上传,不代表本站观点,版权归原作者所有,如有侵权、虚假信息、错误信息或任何问题,请及时联系我们,我们将在第一时间删除或更正。 申请删除>> 纠错>> 投诉侵权>> 网页上相关信息的知识产权归网站方所有(包括但不限于文字、图片、图表、著作权、商标权、为用户提供的商业信息等),非经许可不得抄袭或使用。
提交说明: 快速提交发布>> 提交美图地址>> 注册登录>>
爱❤我的家
注册用户-MG1000016
页面相关分类
热门美食
地方特产
TOP美食特产榜
行业品牌展示位
精华推荐