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这个色彩缤纷的彩蔬卷,低热量,高营养,是一道秀色可餐的减肥餐。多种蔬菜混合在一起,不但色彩缤纷,在夏天这个季节,一道爽口的蔬菜卷再合适不过的了!
用料
大白菜
3片
菠菜
30g
红萝卜
50g
彩椒
50g
食用盐
适量
鲍汁
1茶匙
白砂糖
适量
水淀粉
适量
做法
STEP 01
彩椒,红萝卜切丝;白菜和菠菜飞水;
STEP 02
将蔬菜丝码在白菜叶上;卷成卷,切成段;
STEP 03
锅中放少许水,加入盐,鲍汁(蚝油),水淀粉,煮至汤汁粘稠;
STEP 04
浇在彩蔬卷上即可。
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