【奶味南瓜汁的做法】奶味南瓜汁怎么做好吃 奶味南瓜汁的家常做法
导语:灿烂的金色,让人有着温暖的感觉,好像用杯子盛了满满一杯的阳光呢……喝下去甜甜的、香香的。南瓜内含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,如重金属中的铅、汞和放射性元素,起到解毒作用。南瓜所含果胶还可以保护胃肠道粘膜,免受粗糙食品刺激,促进溃疡面愈合,适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌,加强胃肠蠕动,帮助食物消化。
奶味南瓜汁的做法:
【主料】南瓜500g
【辅料】炼乳一勺、牛奶适量
步骤:
1.南瓜去皮切块;
2.隔水蒸10分钟;
3.将蒸好的南瓜装在料理机中;
4.加入适量炼乳;
5.加入适量牛奶;
6.打成泥;
7.奶香南瓜汁完成。