【黄瓜苹果纤体饮的做法】黄瓜苹果纤体饮怎么做好吃 黄瓜苹果纤体饮的家常做法
导语:黄瓜富含钾,可以排除体内多余水分,且清热解毒。苹果所含的膳食纤维和果胶能清除体内毒素能清除牙齿间的污垢,富含的维生素C,有助于消斑保持皮肤的细嫩红润。此款果蔬汁可以去油腻,具有瘦身减肥,滋润肌肤的功效,是减肥人士可常饮用的瘦身美容佳品。
黄瓜苹果纤体饮的做法:
【主料】黄瓜1根、苹果1个、柠檬汁3滴
【辅料】纯净水适量
步骤:
1.准备好所有的食材;
2.黄瓜洗净切段,苹果去皮切块放入搅拌机中;
3.加入柠檬汁和适量的纯净水
4.搅打成汁即可饮用。