【山药薏米粥的做法】山药薏米粥怎么做好吃 山药薏米粥的家常做法

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导语:山药薏米粥是一道传统的汉族药膳。鲜甜绵软,有润肺清热、健脾益气的功效,适用于脾虚、食少纳呆、腹胀便溏、肢体无力等症。
山药薏米粥:
【主料】薏米80g、山药200g
【辅料】蜜枣适量、糯米适量

步骤:

1.准备好薏米;

2.准备好糯米;

3.几个蜜枣备用;

4.山药去皮切成块;

4.把上述材料都一起放在锅内;

5.加多于材料二倍的水;

6.盖上盖子,按至煮粥键,煮20分钟;

7.等高压锅气排完后,盛出可食用。

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