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【香蕉猕猴桃奶昔的做法】香蕉猕猴桃奶昔怎么做好吃香蕉猕猴桃奶昔的家常做法

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导语：香蕉是淀粉质丰富的有益水果。味甘性寒，可清热润肠，促进肠胃蠕动，但脾虚泄泻者却不宜。根据“热者寒之”的原理，最适合燥热人士享用。痔疮出血者、因燥热而致胎动不安者，都可生吃蕉肉。

香蕉猕猴桃奶昔的做法：
【主料】香蕉2根、猕猴桃1个
【辅料】牛奶250克、淡奶1大勺、柠檬汁30克

步骤：

1.香蕉去皮，切成小块；

2.香蕉块放豆浆机里；

3.用勺子挖出猕猴桃果肉，放豆浆机里，加点柠檬汁，防止奶昔氧化变黑；

4.倒入牛奶；

5.再放炼乳；

6.盖上豆浆机的盖子，启动果汁键，3分钟左右，奶昔制作完成。

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