【五彩素营养粥】五彩素营养粥的做法大全 五彩素营养粥怎么做
导语:五彩素营养粥怎么做?家常五彩素营养粥的做法。又一款营养粥特别适合老人小孩和身体不适的人吃呢~
五彩素营养粥的做法:
【主料】:白米粥 胡萝卜 玉米 青菜
【辅料】:姜片 油 盐
步骤:
1.米放入锅中淘洗干净,加入10倍量的水
2.用电高压锅,盖上盖子按煮粥功能,煮好之后等待它自然冷却,揭开盖子
3.青菜切洗,胡萝卜和玉米都准备好
4.粥煮好以后。另取1个锅,炒锅或者砂锅都可以,放适量的白粥在锅中
5.根据粥的情况加适量的清水、食用油和姜片
6..沸腾之后要不定时的用勺子搅拌粥,防止沾锅
7..感觉粥有一定的粘度之后,加入胡萝卜和玉米继续搅拌5分钟
8.这时浓稠度应该差不多了,关火
9.然后在锅中加入青菜和食用盐、少许鸡精,搅拌均匀。即可享用
小贴士:
觉得太素的可以自行加上猪肉等肉食