巧克力中的糖分以及品尝美食的过程都可以刺激大脑分泌内啡肽,从而起到一定的缓解压力,消除抑郁情绪的作用。但与此同时,巧克力的高能量也常被人们忌惮,不管是哪种巧克力,都含有不低的糖分和脂肪。所以说巧克力饼干要适量吃,且自己做的才是最安全的。因此。家里有小朋友的话,不妨跟着教程动手做起来哦!
做法
- STEP 01
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黄油软化后加入黄砂糖搅打均匀;
- STEP 02
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分次加入蛋液,用打蛋器快速打发,成均匀的奶油糊状;
- STEP 03
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将低筋面粉、可可粉、小苏打粉一起筛入,用刮刀稍微搅拌;
- STEP 04
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加入耐高温巧克力豆,翻拌均匀;
- STEP 05
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将面团裹入保鲜膜,放入冰箱冷藏30分钟左右;取出;
- STEP 06
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分成10克一个面团,揉圆按扁,用手压成圆薄片;
- STEP 07
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放入烤盘,170度,中层,15分钟左右。