【玉米烙的做法】黄金脆皮玉米怎么做好吃 玉米烙的家常做法
导语:玉米烙制作简单,松脆可口。玉米含有丰富的纤维素,不但可以刺激胃肠蠕动,防止便秘,还可以促进胆固醇的代谢,加速肠内毒素的排出。玉米还含有丰富的维生素B1、B2、B6等,对保护神经传导和胃肠功能,预防脚气病、心肌炎、维护皮肤健美有效。
玉米烙的做法:
【主料】甜玉米300克
【辅料】淀粉40克、色拉油适量、白砂糖适量
步骤:
1.甜玉米放水煮熟,约五分钟;
2.煮熟的甜玉米取出放凉,用刀贴着玉米棒取下玉米粒,用手把玉米粒分开;
3.放在筛网里,用水把玉米粒表面冲湿,甩去多余水分;
4.把玉米粒和干淀粉拌匀,使玉米粒表面粘上淀粉;
5.锅中放半碗油烧热后,倒出;
6.转小火,此时锅中留一点点油;
7.把玉米粒倒入,轻轻把玉米粒摊平;
8.接着用小火煎三到五分钟左右,让玉米粒粘连在一起成整块饼状;
9.此时加入刚才加热后倒出的油,油量要没过玉米粒;
10.转中火升高油温,炸三分钟至玉米粒金黄酥脆;
11.关火,用锅铲帮助倒出锅中的油;
12.撒上一些粗砂糖,案板上准备厨房纸,把玉米烙放在上面吸走多余油份,装盘即可。