导语:年糕含有蛋白质、钙、磷、钾、镁等多种营养元素,一般人群均可食用,但要注意把糯米食品宜加热后食用,否则不但很硬,影响口感,更不易消化,有肠胃疾病患者要尽量避免食用。本次小编教会大家制作这道香煎年糕串,包括它所需要的烹制时间、主料及辅制步骤,好吃又简单,一起来学习下吧!
香煎年糕串的做法:
【主料】年糕适量
【辅料】胡萝卜适量、黄瓜适量、食盐适量、生抽适量、米醋适量、香油适量、辣酱适量、小葱适量、辣椒油适量
步骤:
1.年糕切成约1厘米厚的块,胡萝卜与青瓜洗净切成粗条;
2.将适量的老干妈香辣酱、生抽、盐、米醋、辣椒油、几滴芝麻油放入小碗中;
3.拌匀成调味汁待用,小香葱切成末;
4.锅中放入适量的水,烧开后下入年糕,煮至年糕变软无硬心后捞出;
5.胡萝卜放入沸水中焯烫两三分钟后捞出;
6.将年糕、胡萝卜、青瓜用竹签串起来;
7.平底锅内放油,放入串好的年糕串,小火将年糕煎至两面发黄;
8.用小刷子醮上调味汁均匀地刷在年糕串上;
9.再撒上香葱末略煎一会儿即可。