导语:牛肉含 有丰富的蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面物别适宜。寒冬食牛肉,有暖胃作用,为寒冬补益佳品。
椒麻牛肉的做法:
【主料】牛肉
【辅料】干红辣椒、青花椒生姜、大蒜料酒、盐黄豆酱油、醋、糖(适量)
步骤:
1.新鲜牛肉切成坨,用清水浸泡片刻;
2.牛肉可以切小点,便于之后腌制入味;
3.小葱切长段,大蒜和姜切片,干辣椒切段;
4.牛肉沥干,加入切好的配料和适量料酒,盐,鸡精;
5.将所有配料与牛肉搅拌均匀,腌制两个小时;
6.将牛肉腌制好后,取出葱段,牛肉蒸熟;
7.蒸熟的牛肉取出切片,卤汁水留着备用;
8.锅内放足够油,中小火将切好的牛肉炸至两面焦黄后捞出;
9.将部分油倒出,锅内留适量油,放入新鲜干红辣椒,青花椒,生姜片;
10.将炸好的牛肉放入,淋入蒸牛肉后的卤汁水,加少量酱油,小火慢慢煨入味儿;
11.起锅前加适量白砂糖,少量醋,关火装盘,放凉即可。