导语:紫薯黑米糊是一道营养含量搞得粥品,同时也很适合宝宝当辅食食用。黑米有利于儿童骨骼和大脑的发育,促进产妇、病后体弱者的康复。因此黑米是一种理想的营养价值很高的保健食品。本次小编给大家分享紫薯黑米糊的做法。
紫薯黑米糊的做法:
【主料】紫薯100克
【辅料】砂糖50克、黑米50克、清水800毫升
步骤:
1.准备食材:黑米,砂糖,紫薯;
2.紫薯去皮,切丁;
3.黑米用清水洗净,捞起;
4.将除砂糖外的食材放入料理杯,加入清水至800毫升;
5.锁紧杯盖,选择米糊程序,启动,耗时25分钟;
6.程序结束后,加入砂糖,再用点动程序搅打10秒至糖融化即可。