【竹荪鸡汤的做法】家常竹荪鸡汤的做法 竹荪鸡汤怎么做
导语:竹荪是寄生在枯竹根部的一种隐花菌类,它营养丰富,香味浓郁,滋味鲜美,自古就列为“草八珍”之一。 竹荪不但是珍贵的食用菌,同时对高血压、神经衰弱和肠胃疾病有一定的食疗效果。
竹荪鸡汤的做法:
【主料】柴鸡半只、竹荪10根
【辅料】盐、葱、姜、枸杞、胡椒粉(适量)
步骤:
1.柴鸡洗净斩块备用;
2.干的竹荪用淡盐水浸泡数分钟;
3.剪掉根部白圈,清洗干净备用,枸杞用清水泡上;
4.锅中放入足量的水,将鸡块凉水下锅;
5.大火烧开后两分钟关火,将鸡块捞出清洗干净;
6.砂锅中放焯好的鸡块,姜片,葱;
7.大火煮开后,转小火煲一小时左右至鸡块软烂;
8.将竹荪放入,继续煲10分钟;
9.再放入事先泡好的枸杞,继续煲5分钟,放盐和胡椒粉调味即可。