穿心莲炒海虾怎么做好吃 穿心莲炒海虾的做法

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海虾味甘、咸,性微温。能补肾壮阳,下乳汁,益脾胃;含蛋白质、脂肪、维生素A、B1、B2和烟酸、钙、磷、铁等成分。龙虾所含化学成分与对虾相似,并含有碘、胆甾醇、多种氨基酸等。下面小编就来和大家分享一道穿心莲炒海虾的做法,一起来看看怎么做好吃的穿心莲炒海虾吧。
用料
做法
STEP 01
将海虾去头,穿心莲洗净
STEP 02
锅热油放入蒜粒爆香
STEP 03
放入无头虾翻炒
STEP 04
再放入穿心莲翻炒加入鸡精
STEP 05
倒入酱油炒3分钟即可
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