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穿心莲炒海虾怎么做好吃 穿心莲炒海虾的做法
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海虾味甘、咸,性微温。能补肾壮阳,下乳汁,益脾胃;含蛋白质、脂肪、维生素A、B1、B2和烟酸、钙、磷、铁等成分。龙虾所含化学成分与对虾相似,并含有碘、胆甾醇、多种氨基酸等。下面小编就来和大家分享一道穿心莲炒海虾的做法,一起来看看怎么做好吃的穿心莲炒海虾吧。
用料
海虾
100g
穿心莲
400g
食用盐
适量
生抽
10m
鸡精
3g
大蒜
适量
食用油
适量
花椒粉
3g
做法
STEP 01
将海虾去头,穿心莲洗净
STEP 02
锅热油放入蒜粒爆香
STEP 03
放入无头虾翻炒
STEP 04
再放入穿心莲翻炒加入鸡精
STEP 05
倒入酱油炒3分钟即可
水产海鲜
蔬菜
口味
咸鲜味
家常菜
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