导语:现代医学研究说青梅一是可消除疲劳;二是可清除血液垃圾;三是显著改善肠胃功能;四是保护肝脏;五是有抗菌、驱虫、抗过敏作用;六是可延缓衰老,保持美容。
青梅汁的做法:
【主料】青梅1000g
【辅料】冰糖1000g、盐20g
步骤:
1.选新鲜的梅子,可以选略成熟的梅子;
2.将其放入能淹没梅子的清水中,加入盐浸泡1-2个小时;
3.将浸泡好的梅子用清水清洗干净,放进筐子里,让其风干;
4.将风干没有水分的青梅,用小刀去蒂,并在果子上划一刀;
5.将其放进干净风干的玻璃容器;
6.加入与梅子等量的冰糖,盖上盖子,静待冰糖融化;
7.等冰糖融化时,每天要看一看,摇晃一下瓶子,让每一颗青梅都能沾上糖汁;
8.冰糖完全融化时,将青梅汁滤出;
9.将滤出的青梅汁装入可密封的玻璃瓶;
10.做好的青梅汁密封后,需放冰箱冷藏保存;
11.饮用时,倒入适量青梅汁;
12.根据个人口味,兑入适量的温开水;
13.若喜欢酵素的,就让青梅汁放置的时间再久一些;
14.大概需要历时三个月左右,再等待的过程中会大量排气,属于正常现象;
15.做青梅汁的梅子,可以晒干当梅干吃,也可以一起泡水喝。