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南瓜粥的做法 南瓜粥怎么做好吃
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导语:南瓜粥是一道健康养生的粥品,南瓜能补中益气,降血脂,降血糖。同时还可以促进溃疡愈合,适宜于胃病患者。下面小编就给大家带来南瓜粥的做法。
南瓜粥的做法:
【主料】小米80克、南瓜250克
【辅料】银耳1/2朵、蜂蜜适量、水适量
步骤:
1.准备材料:南瓜削皮切块,小米浸泡;
2.银耳用水浸泡,然后去掉硬的蒂部;
3.南瓜、小米、银耳、一起放进电饭煲里;
4.加入清水,按下电饭煲的功能键,在煮粥过程中要多搅拌几次;
5.煲好粥后可以根据口味放入少许蜂蜜。
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