【红烧鱼块的家常做法】红烧鲢鱼块的做法 红烧鲢鱼怎么做
导语:红烧鲢鱼块是鲁菜菜谱之一,以鲢鱼块为制作主料,工艺为红烧。鲢鱼是著名的四大家鱼之一,不仅味道鲜美,而且营养价值极高。其蛋白质含量为猪肉的2倍,且属于优质蛋白,人体吸收率高。
红烧鲢鱼的做法
【主料】鲢鱼200克
【辅料】食盐适量,葱适量,姜适量,料酒适量,老抽适量,调和油适量,柿子椒适量
步骤:
1.将鱼洗净,擦盐,腌30分钟入味;
2.热锅冷油,放入姜丝;
3.接着将鱼放在姜丝上,再倒点油,合上盖子,两面各加热5分钟;
4.打开,倒入老抽,再稍微加点盐;
5.撒上葱花和辣椒,合起来,两面各加热3分钟;
6.撒些料酒,呛一下即可出锅。