【素炒平菇的家常做法】素炒平菇的做法大全 平菇怎么做
导语:平菇是最常见的食用菌,营养丰富,肉质肥厚,风味独特,而且具有滋养、补脾胃、降温邪、驱风、散寒、舒筋活络的功效。素炒平菇,做法很简单,味道鲜美,有很高的营养物质,老少皆宜。
素炒平菇的家常做法
【主料】平菇400克
【辅料】青辣椒适量,姜适量,蒜适量,葱适量,油适量
步骤:
1.将平菇择开,放入淡盐水中浸泡20分钟后,逐片洗净;
2.青辣椒切小段,葱姜末切好待用;
3.锅中倒入清水,大火烧开,放入平菇片;
4.煮到锅中冒出白末,继续煮2分钟后,捞出用冷水冲净,沥干;
5.倒入平菇条炒1分钟后,加入酱油翻炒2分钟;
6.加入辣椒,再加入蒜末和盐翻炒片刻;
7.最后关火,加入味精即可出锅。
小贴士:
平菇有很多细小的叶片,不易清洗,放入盐水中浸泡可起到去脏杀菌的作用。