平菇炒蛋是一道传统的汉族名菜。此菜以平菇配鸡蛋,具有补气血、安五脏、滋补强身的作用。常可作为体虚、气血不足、食少乏力、头昏眼花,或产后体虚、乳汁不多,或胎动不安,或癌症患者的辅助食疗菜肴使用。那么平菇炒蛋怎么做呢?下面就来学习下平菇炒蛋的做法吧。
做法
- STEP 01
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鸡蛋打碗里,加少许盐打匀
- STEP 02
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平菇去根蒂后洗净泥沙,然后用手撕成小条。青椒切块备用,葱切葱花备用
- STEP 03
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炒锅上火,倒入油烧热,倒入鸡蛋液煎熟,并用铲子打成小块后盛出备用
- STEP 04
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另起锅倒入油烧热,下葱花煸出香味,放入平菇翻炒一会,加入青椒翻炒至炒熟
- STEP 05
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平菇炒熟后放入适量盐翻炒均匀,放入少许胡椒粉翻炒均匀
- STEP 06
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倒入炒好的鸡蛋翻炒均匀即可起锅
小贴士
1、鸡蛋吃油,煎鸡蛋时油要多放一些
2、菇类食用前一定要炒熟炒透方可食用