导语:鲟鱼全身都宝,身体每个部位都有非常高的营养成份。鲟鱼还有美容的功效,长期食用可消斑去皱、平衡油脂,使面色红润、肌肤富有弹性,消除“痘痘”。
清蒸鲟鱼的做法
【主料】鲟鱼一条
【辅料】花椒适量,姜片适量,花椒适量,葱丝适量
步骤:
1.鲟鱼让卖家杀好,回家清洗干净,表面的粘液用刷子刷一下;
2.鱼身两侧打斜刀切几刀,表面抹盐和料酒,鱼腹内塞入葱姜片,腌制15-20分钟;
3.蒸锅加水烧开,将腌好的鱼放入蒸锅,大火蒸6-8分钟,取出;
4.蒸好的鱼表面撒一层葱丝,沿鱼身浇几勺蒸鱼豉油;
5.油锅加入植物油,烧几料花椒,将油烧至冒烟时,连花椒一起沿鱼身浇下即可。