【香甜玉米羹的做法】玉米羹怎么做好吃 玉米羹的家常做法
导语:玉米对治疗食欲不振、水肿、尿道感染、糖尿病、胆结石等症有一定的作用。脾胃气虚、气血不足、营养不良、动脉硬化、高血压、高脂血症、冠心病、肥胖症、脂肪肝、癌症、习惯性便秘、慢性肾炎水肿、维生素A缺乏症等疾病患者适宜食用。
玉米羹的做法:
【主料】鲜玉米1根、玉米片半碗
【辅料】鸡蛋2个、玉米淀粉1汤匙、白砂糖适量,胡萝卜粒,香葱粒
步骤:
1.鸡蛋打散,玉米用料理机打成浆,过滤备用;
2.淀粉加半汤匙水兑开;
3.玉米汁和胡萝卜粒,加等量水煮开,依据口味加入糖;
4.放入玉米片煮开后倒入水淀粉,搅拌均匀;
5.泼入蛋液迅速搅拌关火,焖一会撒上葱花即可。
小贴士:
1.放玉米汁会更香浓,没有鲜玉米直接用水代替鲜玉米汁也可以;
2.勾芡要稍微浓一点,这样蛋花才能漂浮,比较粘稠好喝,如果不喜欢粘稠的,就勾芡少一点;
3.玉米片不要放太早,开锅后放入煮开,关火后焖一会就好,煮太久比较软粘,不好吃;
4.泼蛋花可以经过漏勺,比较碎,也可以把碗口依在筷子上顺着筷子沥下去。