杏鲍菇,有“草原上的美味牛肝菌”之美称。它营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质。并具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效。那么你知道杏鲍菇炒肉怎么做吗?这篇文章会为大家介绍,一起来看看吧!
做法
- STEP 01
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准备食材;
- STEP 02
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五花肉切成片;
- STEP 03
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杏胞菇切成切片;
- STEP 04
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辣椒切成段,葱姜蒜也切好备用;
- STEP 05
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锅中放少量油,加入肉片煸炒;
- STEP 06
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炒至肉片表面微黄,油析出盛出备用;
- STEP 07
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利用锅中炒肉的油,加入葱姜蒜片炒香;
- STEP 08
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加入杏胞菇,快速煸炒;
- STEP 09
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煸至杏胞菇的水份析出,杏胞菇变微黄;
- STEP 10
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加入肉片,快速翻炒匀后,加入适量酱油;
- STEP 11
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加入适量盐,炒匀后,加入红椒略炒后关火装盘即可。