墨鱼仔是人们喜爱的佳肴,它味道鲜美,营养丰富,具有壮阳健身、益血补肾、养血滋阴、健胃理气之功效。它特别适合女性吃,能养血通经、安胎利产、止血催乳,能从18岁吃80岁。那么你知道酱爆墨鱼仔怎么做吗?这篇文章会为大家介绍,一起来看看吧!
做法
- STEP 01
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准备好原材料;
- STEP 02
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将海鲜酱和甜面酱按1:1的比例混合,加入点料酒、生抽、盐和少许水,混合调制均匀备用;
- STEP 03
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烧锅开水,将墨鱼仔放入里面焯一下, 微微打卷后就捞出备用;
- STEP 04
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热锅凉油, 下入姜蒜爆香;
- STEP 05
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爆香后加入黑木耳、红椒和黄瓜片翻炒;
- STEP 06
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翻炒几下后下入墨鱼仔继续翻炒;
- STEP 07
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倒入准备好的碗汁;
- STEP 08
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大火收汁即盛入盘中, 表面上撒些小葱末。
- STEP 09
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盛入盘中, 撒上小葱末。
小贴士
墨鱼仔清洗干净, 注意要将其表面的薄膜全部去除干净,放入开水中焯水,微微打卷就可以捞出备用;
准备好碗汁: 海鲜酱和甜面酱按1:1的比例混合,加入点料酒、生抽和盐, 最后可以适量加入点水混合;
配菜按个人口味随意, 大火快炒, 倒入碗汁, 让它入味收浓稠即可, 不要时间太长避免墨鱼仔炒老了。