虾含有丰富的蛋白质,同时富含锌、碘和硒,热量和脂肪较低,具有较高的营养价值,具有补充营养、有益心血管、延缓衰老等功效。鲜虾粥味鲜营养丰富,那么你知道鲜虾粥怎么做吗?这篇文章会为大家介绍,一起来看看吧!
做法
- STEP 01
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大米淘干净,加水浸泡半个小时后大火煮开,小火熬煮至米粒软烂(可根据口味控制粥的熬煮时间和稀烂程度);
- STEP 02
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虾去头,抽泥线,去尾刺,去壳;虾肉放少许白胡椒粉,少许盐、少许白糖,拌匀腌制;
- STEP 03
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锅内放色拉油,将虾头小火炸出虾油;
- STEP 04
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老姜切成姜丝,小葱切成葱花,香菜切成小段;
- STEP 05
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粥内放适量虾油,姜丝,虾肉煮几分钟;关火后,放入盐,白胡椒调味,后撒入葱花,香菜及虾头即可。