蚕豆米炒鱼丸的做法 蚕豆米炒鱼丸家常做法

鱼丸是湖北传统的食材，色泽洁白，鲜香嫩滑，营养价值极高，鱼丸含有多种营养元素等，镁元素对心血管系统很有益处，可以预防多种疾病。鱼丸的吃法很多，可以和蚕豆米一起炒来吃，是一道家常菜。蚕豆营养价值较高，其蛋白质含量为25%-35%。蚕豆还富含糖、矿物质、维他命、钙和铁。蚕豆米炒鱼丸的做法简单吗？可以一起来学习一下蚕豆米炒鱼丸家常做法。