蛋包饭的做法:
【主料】:鸡蛋2个,虾仁3-4只
【辅料】:青菜1小把,胡萝卜1小个,盐适量,番茄酱2勺,米饭1碗,西红柿半个
步骤:
1、西红柿胡萝卜 青菜等切丁切碎(根据孩子的口味可自行调整配菜,只要孩子爱吃,什么都可以),胡萝卜丁在水里煮熟捞出,将所有菜放锅里炒熟,加入米饭,少量番茄酱再一起炒,可加入少量的盐
2、鸡蛋打散摊成饼,最好用不粘锅,在蛋液快收干时把刚炒好的烩饭到在鸡蛋饼上,靠边一点到,要不然不好包裹
3、然后将蛋皮对折裹好,撒上番茄酱即可
小贴士:
全程中小火,不然蛋皮糊了