导语:中医中药理论认为,黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓的作用。核桃中的磷脂,对脑神经有良好保健作用。核桃油含有不饱和脂肪酸,有防治动脉硬化的功效。本次小编将采用钙含量高的芝麻和补脑的核桃为原料制作一道美味的宝宝辅食,下面就跟小编一起来看看芝麻核桃糊的做法吧!
芝麻核桃糊的做法:
【主料】:芝麻适量
【辅料】:核桃适量 糯米粉适量
步骤:
1.核桃芝麻小火焙香,冷却备用
2.糯米粉用小火炒熟
3.炒到微黄即可,然后把核桃芝麻混合到糯米粉里
4.用料理机磨成细腻的状态,吃的时候用开水冲调,还可以放糖调节口味
5.香浓芝麻核桃糊就做好了,做好的核桃芝麻粉密封保存,随吃随取
小贴士:
暖心提示:磨好的粉要干燥保存,随吃随取,口味上可以放白糖或者蜂蜜,随你喜好。