导语:鲫鱼豆腐汤是一道美味的家常营养汤品鲫鱼味甘、性平,入脾、胃、大肠经;具有健脾、开胃、益气、利水、通乳、除湿之功效。。做起来非常容易,喝起来也营养丰富,味道鲜美。下面就跟小编一起来看看鲫鱼豆腐汤的做法。
鲫鱼豆腐汤的做法:
【主料】:鲫鱼2条 豆腐200g
【辅料】:香葱一小把 姜几片 油3汤匙 盐1茶匙
步骤:
1.去干净鱼鳞和鱼肚里的黑膜,彻底洗净,控干水份,可以用厨房纸擦干
2.豆腐切小块,姜切片,香葱打成结
3.热锅凉油,放入姜片爆香
4.放入鲫鱼,煎至鱼皮微露金黄色,翻面,同样煎至金黄色
5.加入没过鱼身2-3cm的开水,放入葱结。大火滚煮15分钟,放入豆腐,转中火继续煮10分钟
6.出锅前5分钟调入盐即可
小贴士:
最后可放香葱或者香菜调味。喜欢稍刺激的口感,也可以调入胡椒粉