思慕雪(smoothies)是一种健康饮食概念,它是用新鲜的水果或者冰冻的水果,用多种水果混着一起,果汁、果泥和乳制品用搅拌机搅拌成的饮料。那么牛油果思慕雪怎么做呢?本次小编教大家这道牛油果思慕雪的做法,包括牛油果思慕雪所需要的烹制时间、主料及辅制步骤,好吃又简单,一起来学习下吧!
用料
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牛油果
1只
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香蕉
1根
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酸奶
500毫升
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柠檬汁
少许
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蜂蜜
适量
做法
- STEP 01
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牛油果、香蕉去皮,切小片放进料理杯里
- STEP 02
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挤入少许柠檬汁,能防止牛油果和香蕉变色,味道更清新
- STEP 03
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再倒入500毫升酸奶
- STEP 04
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用料理棒搅拌成细腻柔滑的牛油果思慕雪
小贴士
1、酸奶这里用的自制酸奶,也可以用购买的浓稠酸奶
2、喜欢甜味的,可以放少许蜂蜜,我个人觉得香甜的香蕉甜度足够了