黄瓜味甘,甜、性凉、苦,具有除热,利水利尿,清热解毒的功效;主治烦渴,咽喉肿痛,火眼,火烫伤,还有减肥功效。所以黄瓜是减肥人士很爱的一种食物,还可以榨汁喝,黄瓜汁怎么做?黄瓜汁制作方法简单,一般在家里就可以制作,只需要准备好黄瓜就好,在夏天的时候喝上一杯黄瓜汁,真的是又解渴又消暑,还能减肥。
做法
- STEP 01
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黄瓜洗净去皮,切成小丁,备好冰糖。
- STEP 02
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把黄瓜丁、冰糖放入豆浆机,加入凉开水。
- STEP 03
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按下豆浆机的果蔬冷饮档。
- STEP 04
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时间到,碧绿诱人的黄瓜汁就做好了。
小贴士
1、黄瓜去皮口感才好喝。
2、冰糖的量随自己的喜好,喜欢甜可以多放点。
3、将黄瓜汁倒入你喜欢的容器,也可以放入冰箱冷藏一下,更解暑。