牛奶燕麦水果杯的做法:
【用料】:燕麦 50克;牛奶 100ml;坚果(核桃、杏仁) 25克;桑葚 3-5个;蓝莓 3-5个;
步骤:
1、准备适量的牛奶、燕麦。
2、再准备适量的各种坚果,桑葚,蓝莓。
3、将燕麦放在一个容器里,倒入牛奶,放入微波炉中高火加热2分钟,让燕麦充分吸收牛奶,使其软化吸收牛奶中的水分。
4、将煮好的燕麦牛奶倒入玻璃杯中,到至1/3处加入坚果,桑葚,蓝莓。
5、然后继续倒满至杯口,铺上加入坚果,桑葚,蓝莓装饰。
6、美味的牛奶燕麦水果杯做好啦!
小贴士
1、用的牛奶,可以是纯奶或脱脂牛奶。
2、坚果选择你自己喜欢的各种类型,核桃、杏仁,蔓越莓干等各种果干。
3、加了炒米花,口感很棒的哦!