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导语:鱿鱼具有高蛋白、低脂肪、低热量的优点,营养价值好不逊色于牛肉和金枪鱼。鱿鱼还含有多种维生素及钙、磷等多种元素。本次小编就给大家带来不一样的鱿鱼做法--西式烤鱿鱼,赶紧搬着小板凳来看看吧!
西式烤鱿鱼的做法:
【主料】:鱿鱼1条
【辅料】:烤鸡翅腌料 烧烤腌料
步骤:
1.鱿鱼两面改刀,放入两种腌料,腌制半小时;
2.将腌制好的鱿鱼放入烤盘;
3.入烤箱200度烤制半小时即可。
鱿鱼
烧烤
海鲜
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