烤鱿鱼筒焗饭的做法 烤鱿鱼筒焗饭怎么做

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用料
做法
STEP 01
用料酒、蚝油、生抽将鱿鱼腌好后放冰箱（冷藏室）冷藏6小时左右；
STEP 02
米饭加胡萝卜、玉米粒、肉末、盐炒热；
STEP 03
将炒热的米饭酿进鱿鱼筒内并用牙签封口；
STEP 04
烤箱200度预热5分钟；
STEP 05
在鱿鱼筒表面刷上一层蚝油后放入烤箱；
STEP 06
80度烤20分钟（中间可翻面再刷一次蚝油，上色更均匀）。
鱿鱼 食材 口味 咸鲜味 家常菜
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