咖喱鸡肉便当的做法:
【主料】:青豆适量,米饭适量,咖喱1盒,胡萝卜半个,卤鸡蛋1个,鸡块适量
【辅料】:黑芝麻适量,西兰花适量,姜蒜沫适量,开水400ml
步骤:
1、鸡块洗净,土豆去皮洗净切块,依次用水泡10分钟。
2、胡萝卜去皮洗净切块备用。
3、起锅热油,先倒入土豆翻炒至四五成熟,再放入胡萝卜一起翻炒。
4、另起锅热油,放入姜蒜沫,煸出香味后,倒入鸡块炒至变色,再倒入炒好的胡萝卜土豆搅拌翻炒下,再加入400ml的温水。
5、将咖喱块弄碎,均匀放入锅内。
6、焖5-10分钟后再次翻炒两分钟即可。
7、在做咖喱鸡块的同时,将米饭蒸熟,把并将西兰花与青豆洗净起锅加水煮熟。
7、准备便当盒:先将米饭放入,再依次放入咖喱鸡块、西兰花、卤鸡蛋等食材即可完成。