西兰花蔬果汁怎么做 营养美味的西兰花汁做法

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导语:用西兰花加上其它果蔬打出来的果汁,口感浓稠,营养丰富。本次小编教会大家制作这道果蔬汁,包括它所需要的材料、制作时间及步骤,好吃又简单,一起来学习下吧!

西兰花果蔬汁的做法:

【主料】:西兰花250g,香蕉1根

【辅料】:香蕉味蛋白粉20-30g,凉开水100ml

步骤:

1、西兰花洗净切小小块,起锅倒水,煮沸后放入煮5-10分钟左右,直至变软后盛出,沥干水放凉。

2、香蕉去皮切丁。

3、将香蕉、西兰花、蛋白粉倒入搅拌机中,再倒入凉开水,开启搅拌模式,搅拌好后盛出即可享用好吃又健康的西兰花果蔬汁啦!

小贴士:

果蔬汁不仅可以加香蕉,还可以根据自己的喜好添加其他水果蔬菜。

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