西兰花果蔬汁的做法:
【主料】:西兰花250g,香蕉1根
【辅料】:香蕉味蛋白粉20-30g,凉开水100ml
步骤:
1、西兰花洗净切小小块,起锅倒水,煮沸后放入煮5-10分钟左右,直至变软后盛出,沥干水放凉。
2、香蕉去皮切丁。
3、将香蕉、西兰花、蛋白粉倒入搅拌机中,再倒入凉开水,开启搅拌模式,搅拌好后盛出即可享用好吃又健康的西兰花果蔬汁啦!
小贴士:
果蔬汁不仅可以加香蕉,还可以根据自己的喜好添加其他水果蔬菜。