全家福饭团便当的做法:
【主料】:海苔少许,米饭适量
【辅料】:生菜3片,西兰花适量,圣女果适量,饭团馅料适量
步骤:
1、将海苔剪成所需形状备用;圣女果洗净,对半切备用。
2、西兰花洗净,用盐水泡10-25分钟;起锅倒水,水沸后,倒入加盐煮熟后捞出备用。
3、生菜片洗净放入煮沸的水中过一下即可捞出。
4、米饭平铺于保鲜膜的中央,中间放入准比好的馅料。
5、用双手隔着保鲜膜,将饭团捏成圆球形,将剪好的海苔粘在饭团上做成娃娃脸的样子。
6、准备便当盒:将生铺于盒底,依次放入西兰花、饭团、与圣女果,美味温馨的全家福便当就完成啦!