【饭团的做法】西兰花饭团的做法 香葱西兰花饭团怎么做好吃

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导语:香葱西兰花饭团怎么做?饭团的做法|香葱西兰花饭团是将葱与西兰花切碎,加入米饭中混合,再调入适量调料,混合捏制而成的便携食物,本次小编教会大家制作这道香葱饭团,包括所需要的烹制时间、主料及辅制步骤,好吃又简单,一起来学习下吧!

香葱西兰花饭团的做法:

【主料】西兰花150g,香葱适量

【辅料】白米饭2碗,乳酪丝适量,盐少许

步骤:

1、西兰花、葱切段汆烫,沥干水份,切碎备用。

2、将西兰花碎、葱末与白米饭、盐拌匀。

3、将乳酪丝包入饭中,揉成球状,放入预热烤箱用200度烤约8分钟即可。

小贴士:

1、米饭不要煮得太硬,不然难塑形,而且烤时会水份蒸发,烤好后饭团会太硬太干。

2、饭团整形时如果粘手,可以先粘点水再整;或者手上涂抹一点黄油再整形,让饭团上附有一层薄薄的黄油,烤出的饭团特别香。

3、饭团里除了加西兰花与香葱,也可以根据自己的喜好加胡萝卜、剪碎的培根或者肉松。

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