香葱西兰花饭团的做法:
【主料】西兰花150g,香葱适量
【辅料】白米饭2碗,乳酪丝适量,盐少许
步骤:
1、西兰花、葱切段汆烫,沥干水份,切碎备用。
2、将西兰花碎、葱末与白米饭、盐拌匀。
3、将乳酪丝包入饭中,揉成球状,放入预热烤箱用200度烤约8分钟即可。
小贴士:
1、米饭不要煮得太硬,不然难塑形,而且烤时会水份蒸发,烤好后饭团会太硬太干。
2、饭团整形时如果粘手,可以先粘点水再整;或者手上涂抹一点黄油再整形,让饭团上附有一层薄薄的黄油,烤出的饭团特别香。
3、饭团里除了加西兰花与香葱,也可以根据自己的喜好加胡萝卜、剪碎的培根或者肉松。