五花肉炒花菜的做法:
【用料】:菜花 半个;五花肉 100克;干辣椒 4-5个;老干妈豆豉 一茶勺;白糖 一小勺;
鸡精 2克;蒸鱼豉油 一茶勺;盐 适量;胡椒粉 少许;蒜 两瓣;葱 一小段;
步骤:
1、菜花洗净掰成小朵,备用;
2、菜花焯水一分钟断生即可捞出,冷水过一下;
3、去皮五花肉切成薄片;
4、肉片入油锅煎至两面金黄,逼出肥肉里的脂肪;
5、葱蒜切碎;
6、锅里放入葱蒜煸炒出香味后,放入一勺老干妈豆豉,糖、胡椒粉,干辣椒;
7、放入菜花和辣椒,倒入豉油翻炒;
8、放入鸡精调味,适当的加少许盐。
9、翻炒均匀就可以出锅啦!
小贴士:
菜花不要焯的时间长,一分就够了。
可以自备一个可以加热的干锅,下面放酒精炉边吃边加热。